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¿Que hacemos en Kokoro Zen?

REIKI

Es una técnica Holística, ya que armoniza y desbloquea todos los planos del ser humano, el físico, el mental, el emocional y el espiritual. No agrede al cuerpo de ninguna manera y tampoco crea adicción ni efectos secundarios o colaterales ya que no se utilizan sustancias químicas ni elementos extraños al cuerpo sino solo la energía de vida que está presente en todo ser vivo.  

ACCEESS CONSCIOUSNESS

Las Barras de Access Consciousness es una terapia corporal que permite que tú y tu cuerpo comiencen a descargar todos los pensamientos, ideas, actitudes, decisiones y creencias limitantes que has tenido sobre cualquier cosa. Hay 32 barras de energía que corren a través y alrededor de la cabeza que al tocarlas descargan y borran todo lo que ya no nos sirve y nos estanca, parecido a eliminar los archivos de una computadora, lo que te da más espacio disponible para poder recibir y crear algo completamente nuevo.

TAROT

El Tarot nos permite conocernos y entender por que repetimos situaciones.

Nos ayuda a tomar decisiones cuando estamos ante una encrucijada, ya sea de 

trabajo , amor , amistades, etc.

Podemos saber cuales son las energías que disponemos y, lo más importante, vivir en el presente si sanamos nuestro pasado , trabajamos en el hoy y damos lo mejor de nosotros para evolucionar y crecer espiritualmente, el futuro no va a ser una pre-ocupación porque nos ocupamos de él  en el presente.

Conozcamos más de estas técnicas

REIKI

Reiki es un sistema de armonización natural que utiliza la "energía vital universal", energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.


La terapia Reiki pueden recibirla todos los seres humanos (adultos sanos, enfermos, embarazadas, niños y bebés), incluso también los animales y las plantas.

Es una terapia complementaria a la medicina convencional y terapias psicológicas reconocida por la Organización mundial de la salud (OMS).


El Reiki se puede utilizar para:


  • Liberar emociones reprimidas.
  • Aumentar el nivel energético, proporcionando vitalidad física y anímica.
  • Revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo.
  • En la mayoría de los casos Reiki aumenta los efectos del tratamiento médico cuando se usa en unión con él, nunca reemplazando a éste.
  • Provocar un estado de relajación reduciendo o eliminando la ansiedad.
  • Aliviar el sufrimiento así sea físico, emocional, mental o espiritual.
  • Ayuda a eliminar el estrés diario al que somos sometidos por las exigencias de la vida actual.
  • Migrañas, depresión, dolores menstruales, estreñimiento.
  • Ayuda a limpiar el organismo y la mente de todo tipo de toxinas.
  • En el caso de pacientes en fase terminal, puede dar alivio tanto a la persona afectada como a su grupo familiar.
  • Embarazo y post parto.
  • Facilitar el sueño y disminuir el abatimiento.
  • Trastornos alimentarios (bulimia y anorexia).
  • Puede ser usado para ayudar animales y plantas.


A través de este método, hacemos que nuestro cuerpo se vuelva más sano, el pensamiento se vuelva más calmado y aumentemos la alegría de vivir.


Una sesión de Reiki puede durar aproximadamente cuarenta y cinco minutos y el paciente permanecerá acostado en una camilla, descalzo y vestido. Durante la sesión se utiliza música suave y aromas como incienso o esencias (aromaterapia).

Se colocan las manos sobre una serie de ubicaciones en el cuerpo y la Energía Reiki fluye.

Durante un tratamiento, se siente una relajación profunda, una gran sensación de paz. Muchas personas se quedan dormidas, cosa que no influye para nada en el resultado final, algunas sienten un cosquilleo, calor o frío en diferentes partes del cuerpo según fluye la energía, otras personas ven colores, experimentan una sensación de “flotar” o sienten emociones que salen a la superficie y otras no sienten nada y no por ello el Reiki no está funcionando.


El Reiki suele actuar de forma progresiva y los resultados se aprecian normalmente a partir de la segunda o tercera sesión. El hombre es una unidad holística, por lo tanto, hay que tratar todos sus planos para llegar a conseguir unos óptimos resultados.

Siempre aconsejo dos sesiones por semana hasta completar las 4 sesiones y después irlas espaciando.


Tratamiento de 4 sesiones

En el tratamiento de cuatro días se trabaja de la siguiente manera:

En el primer día se trabaja el campo Mental, nuestra parte más interna, donde se desbloquean antiguos pensamientos negativos, atravesando los campos emocionales y físicos.

En el segundo día vamos al campo Emocional donde realiza el desbloqueo de emociones reprimidas, estancadas en el subconsciente. En este día y hasta el tercero puede haber movilización emocional en forma de enfado, ira, llanto, angustia o depresión. Salen a la luz sentimientos reprimidos.

En el tercer día trabajamos el cuerpo Vital o Aura, arrastrando lo removido en los dos anteriores.

En el cuarto día se finaliza el drenaje en el cuerpo Físico.


Los 5 principios del Reiki:


1.- Okoru-na – No te irrites


La ira, enfado, agresividad y demás emociones negativas nos invaden a diario.

Por tanto, nos indica que debemos tomar unos minutos para respirar, tranquilizarnos y buscar la mejor solución al problema planteado, sabiendo que la violencia solo y únicamente traerá más violencia.

Cuando la Ira nos golpea a la puerta, la manera más sensible de lidiar con ella es reconocerla, observarla y, al hacerlo así, dejar que se vaya.

Si en vez de responder ante cualquier acto con agresividad, respondemos con equilibrio y con amor, estarás en calma y al mismo tiempo generaras calma a tu alrededor, aun si estas en una situación conflictiva seguro se arreglara mejor con armonía que no con violencia o enfado.


2.- Shimpai Suna – No te preocupes


Este principio nos propone evitar estar todo el día preocupados, lo que tiene solución no merece preocupación y lo que no tiene solución, tampoco merece preocupación. . .

Es una forma de poner conciencia en nuestros pensamientos, no dejar que algo nos atormente y nuestros momentos sean más llevaderos y con más paz.

Solemos preocuparnos por muchísimas cosas sin sentido cuando realmente muchas de ellas tienen solución.

Debemos tomar conciencia del aquí y del ahora, vivir en presente y solucionar las cosas que salgan al paso en nuestro día a día.


3.- Kansha Shite – Demuestra aprecio


Si con nuestros ojos viéramos todo lo que nos rodea y nuestra mente entendiera que formamos parte de todo eso, se abriría nuestro corazón en un derroche de gratitud, el sentimiento de unidad.

Podríamos agradecer el no sentirnos solos, sabiendo que somos parte del todo, podríamos regalar ese bienestar interno que produce saber que eres igual, ni menos ni reduciendo egos y aires de superioridad

Siendo más simples y más agradecidos reconocer la belleza del sol que nos calienta, el agua que nos calma la sed, la tierra que nos alimenta…

Agradecer cada pequeña cosa que te regala la vida te hará ser parte de todo.


4.- Goo ha ge me – Trabaja honestamente


Trabajar de forma honrada significa que debemos poner lo mejor de cada uno de nosotros , como profesionales, ofreciendo así un servicio de calidad, con humanidad, con buen trato y sin engaños ni estafas, ya el trabajo honrado te aportara muchos momentos buenos.

Nos veremos recompensados con agradecimientos y será un intercambio mutuo. Al mismo tiempo disfrutaras más de tu trabajo si pones lo mejor de ti ya que te sentirás más cómodo y si tu trabajo no te gusta, busca el que te haga sentir realizado y poder entregar lo mejor de ti.


5.- Hito ni shinsetsu ni – Se bondadoso con los demás


En la tradición japonesa es costumbre honrar a los maestros, a los padres y a los antepasados , debido a esto es que mantenemos las fotos de los Maestros de Reiki, en las iniciaciones o ceremonias especiales de Reiki, como recordatorio de su guía moral ética, además de sentirnos cercanos a su presencia.

Adaptando este precepto en tu vida cotidiana aprenderemos a respetar al maestro que hay en cada uno de nosotros y el que hay en los demás.

BARRAS ACCESS CONSCIOUSNESS

Imagina que puedes romper viejas estructuras mentales que te condicionan al momento de elegir para tu progreso en el amor, el trabajo, el dinero, en la vida misma.


¿Cómo funciona Access consciousness?


A través de una variedad de clases, trabajo sobre el cuerpo o sesiones privadas, los facilitadores licenciados usan preguntas y técnicas de procesos verbales para que te des cuenta de lo que realmente sabes. Es a través de estar más consciente de las elecciones y posibilidades que tienes a tu disponibilidad, que puedes escoger y generar la vida que realmente deseas

Las barras son 32 puntos en la cabeza y estos representan cosas como: tu cuerpo, dinero, sanación, creatividad, gozo, paz y calma, solo por nombrar unos pocos. Las barras son toques ligeramente suaves que dejan ir los pensamientos, sentimientos, emociones y consideraciones que hayas guardado en cualquier vida.

Cuando estos puntos se tocan ligeramente con los dedos, tu cuerpo empieza a sentir una relajación tan profunda que dejas ir las cosas que te han mantenido atascado en esta vida y vidas pasadas también. Garry Douglas -fundador de Access Consciousness- dice que, lo peor que puede pasar es que toda tu vida cambie para bien, en el mejor de los casos, te sientes como si hubieras tenido un buen masaje, al final los resultados siempre serán positivos.

Una sesión típica dura aproximadamente una hora y gente por todo el mundo han dicho que las Barras les ha ayudado a cambiar las cosas que pensaban que eran incambiables en sus vidas; cosas como sus cuerpos, situaciones de dinero, relaciones, problemas crónicos de salud y mental. Muchas personas dicen que sus vidas son simplemente más fáciles y más alegres después de una sesión de Barras, esto y mucho más ha sido capaz de mejorar esta increíble y poderosa terapia que nos ha traído al mundo 

El Dr. Jeffrey L. Fannin, es un neuro-científico que se dedicó a investigar por medio de electro-encefalograma la actividad del cerebro antes y después de que se corren Barras en los pacientes en el preciso momento en que se llevaba a cabo la terapia. No solamente se ha comprobado con la experiencia de la gente que habla sobre sus resultados beneficiosos, también se comprueba científicamente el cambio tan rápido y eficaz que hacen las Barras de Access Consciousness.

TAROT

  

Lo primero que pensamos al hablar de Tarot es “predecir el futuro”.  La gran pregunta es si en verdad el Tarot permite predecir lo que va a pasar o es una fantasía de pensamiento mágico. 


Quizás la respuesta no sea tan clara, directa y racional como quisiéramos, ya que en principio no tenemos muy en claro cómo funciona el tiempo. Lo organizamos desde un concepto lineal que quizás deberíamos rever y cuestionar.


Pensamos al futuro como algo que está “más adelante” y que, por lo tanto, todavía no se ha manifestado. Tenemos modos inexactos de entender al tiempo. Ayudaría en la comprensión de esta idea hacer un paralelismo entre nuestro sentido del tiempo y del espacio: durante muchos siglos creímos que la tierra era plana y sólo cuando accedemos a una mirada alejada de nuestro planeta recordamos que en verdad nuestro mundo es circular. Algo similar sucede con el tiempo: lo imaginamos lineal y recto mientras que el Tarot sugiere un tiempo circular o más bien espiralado. 


Quizás el Tarot puede colarse en estas espirales temporales y captar de modo simbólico el futuro que vibra en la próxima curva y nos está esperando.


El Tarot facilita el diálogo entre el presente transitado por nuestra conciencia y el futuro vibrante que aún no ha reconocido nuestra psiquis. 


Capta el futuro de un modo simbólico, meteorológico. No puede predecir de modo literal, ya que cómo resolveremos el clima venidero dependerá mucho de nuestra creatividad y valentía.


Así, el Tarot se presenta como una herramienta no ya para la predicción de acontecimientos sino para la comprensión más profunda de nuestras herramientas y formas de resolución de lo que sucederá.


El Tarot propone “hacerse cargo” del propio destino, invita a madurar y a resignificar nuestra historia. Aceptar lo que nos sucede como experiencias necesarias de crecimiento y superar la tendencia a clasificar como “buena” o “mala” a cada experiencia según si coinciden o no con nuestros deseos.


Lo ideal será acercarse al Tarot desde un respeto profundo hacia su misteriosa capacidad de comunicar nuestro inconsciente, nunca “controlando” o pretendiendo abusar de su esotérica mirada para beneficios excesivamente egoicos o materialistas.

  

Realizar una consulta de Tarot es adentrarse a la propia psiquis para empezar a curarla. Muchas veces lleva tiempo descubrir el verdadero motivo de la consulta y lograr descifrar lo que en verdad necesitamos preguntar. Es aconsejable alejarse de la expectativa de que nos “adivinen” para acercarse -junto con el tarotista- a ejercer una profunda traducción y comprensión de los símbolos que aparecen en las cartas.


En consulta, nos calmamos, reordenamos nuestros deseos, minimizamos nuestros miedos, pues nos sentimos más acompañados al descubrir que no tenemos aspiraciones tan diferentes unos de otros: seguimos soñando con encontrar al príncipe azul o a la hermosa princesa que valore de nosotros lo que otros no ven.


En verdad el encuentro con el Tarot debería llevarnos a ser más conscientes de nuestras fantasías egoicas y ayudarnos a conectar con una realidad menos cargada de fantasías y temores.


La lectura de Tarot, lejos de ser una adivinanza, se convierte en una oportunidad para revelar aquello que desconocemos de nosotros mismos. 

Resignifica nuestro relato de vida, pues “explica” nuestras experiencias más allá de nuestra dramática fábula personal, aportando una mirada más inclusiva y compasiva de nuestras experiencias. Una lectura de Tarot es una cartografía de nuestro viaje interior, un plano para regresar a nosotros mismos. El Tarot nos recuerda lo que en verdad somos y nos regala la posibilidad de rearmar nuestra historia para volver a florecer.

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Canning, Buenos Aires.

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